Steve futás

2009.07.13 Hétfő, 21:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:42

Távolság

10.08 km

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Pulzus

Átlag
116
Minimum
88
Maximum
124

Edzésleírás

Esti laza tizes Nyúllal a békási gáton és az Omszki tó mellett ..., jó volt, de a szúnyogriasztót kár volt kihagyni :));

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:42 10.08 06:55 8.68 0 88 124 116
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5643 napja

Hát igen a szunyogok is este  támadnak jobban ;)
Kellemes lehetett a tó mellett !
solkima képe

solkima 5643 napja

Kihagytátok a szünyogriasztót?! Pedig ilyenkor valóban érdemes odáig elfutni.

Felszerelések

Asics GEL-1130
Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.