Edzésleírás
Ma is meleg volt. A bordó színű (málna) sportitalom a 8. km után kifehéredett. A cipőmnek permanens ammónia szaga van, de nem az a pályaudvari klozettszag, hanem amit a vegyi laborban szagolok. Nem tudom mit izzadok.
Az új cipőmbe ezzel a futással 666.6 km került. Még jó, hogy nem kénszagú lett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:30 | 16.04 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |