Nicol futás

2009.07.12 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:44

Távolság

15.14 km Szint: 110 m

Tempó

08:22 p/km (7.17 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
125
Maximum
180

Edzésleírás

I:114. Azt a pillanatot élveztem amikor hazaértem a ház elé. :( No,nem eshet mindig jól,de ez nagyon rossz volt. :( Ilyen is van...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:06:44 15.14 08:22 7.17 110 125 180 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Móni képe

Móni 5451 napja

Csatlakoznék Fruzsihoz (miután kibogoztam, hogy mit is akar).
tandi képe

tandi 5451 napja

De futottál és ez a lényeg. És legalább a hazaérés sokkal jobban esett. :-)
Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5451 napja

Hát, ezek nem jó hírek, de a nagyon rosszban az a jó, hogy ettől már csak jobb lehet. És amikor kicsit rossz, akkor tudni fogod, hogy sebaj, volt már ettől rosszabb is. Jaj, nagyon zavaros voltam? :)))
Elek képe

Elek 5451 napja

Jajj ez a nap nekem sem esett jól:) Jó lesz ez, nem szabad megijedni. Gratula
Kókusz képe

Kókusz 5451 napja

Ettől erősödtél! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!