korpaZASZ futás

2015.08.09 Vasárnap, 09:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

12.95 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

ZASZosokkal a piramisos edzés után, a tempó könnyű volt, de most ez nekem inkább normál futásnak felelt meg az előzmények után.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 12.95 05:29 10.94 0 0 0 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!