pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:50Távolság
20.24 kmTempó
04:56 p/km (12.16 km/h)Edzésleírás
Nem találtam olyant, hogy egyenletesen lassuló így normál futásnak írtam. kf, majd 3 külső szigetkör (4'51", 5'00", 4'54" körátlagok) majd kf
2x is kellett innom. Azt hiszem a "kibaszott elszomjaztam" talán idevágó lenne a futásom körülírására.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:50 | 20.24 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Noncsa 3205 napja
Az edzés típusre be lehet írni egyéni verziókat:) (amikor rögzíted az edzést, jobb oldalon van, narancssárgával írva)