tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:11Távolság
7.48 km Szint: 35 mTempó
05:14 p/km (11.45 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
78
Maximum
162
Edzésleírás
Ma sem volt job idő, mint a többi napon, a pára kikészített teljesen, a térdem is érzékenyebb a halom front miatt...ma kicsit túlvállaltam magam. Ráadásul hiába ettem magam tele este, reggel a 6.km után kiírta a szervezetem, hogy battery low és megállt(am). Mint aki fejjel megy a felnak...azért hazaszenvedtem magam. Levesbe vele.
Különösebb tervem nincs egészen novemberig, akkor irány a Balaton félmaraton, arra készül(get)ek, de legfőképp a jövő heti szabira a gyerkőcökkel :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:11 | 7.48 | 05:14 | 11.45 | 35 | 78 | 162 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3248 napja
Akkor jó töltődést, hogy bírjad a jövő heti strapát! :) Egs!