LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:25Távolság
19 kmTempó
04:33 p/km (13.19 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Petiéktől, a boltból ki a Szigetre, ott 3 kör fokozóra, majd vissza a boltba.
Az 1. kört egyedül mentem, a 2. kör második felében jött Zsóka, a 3. körre meg Peti is megérkezett, így társaságban nem volt hiány.
Nagyon nehezen ment, iszonyatosan fülledt volt a levegő...alig kaptam levegőt :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:05 | 2 | 05:03 | 11.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:15 | 5 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:23 | 5 | 04:29 | 13.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:00 | 5 | 04:12 | 14.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:42 | 2 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
