Edzésleírás
Orfű, iszonyat melegben (35 C) Zottyal és Egonnal - ők csak 1 kört vállaltak.
1. kör: 31:02
2. kör: 28:39
Aztán 10-15 perc fújás, folyadékbevitel és bringára pattantunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:41 | 12.3 | 04:51 | 12.37 | 80 | 0 | 0 | 0 |