runner400 bringázás

2015.08.06 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

27 km Szint: 200 m

Tempó

02:58 p/km (20.25 km/h)

Edzésleírás

Orfű ,szabadstrand - Magyarhertelend - Bodolyabér - Kishajmás - Husztót - Abaliget - Orfű. Egonnal, Zottyal, beszélgetve, könnyedén.

Abaligeten megálltunk fagyizni!!!! :-) Hm... milyen jól esett!

Majd Orfűre visszatérve úsztunk 300 métert. Nagyon jó volt!!!

Az idő lehet, hogy 60 perc volt... nem mértük.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 27 00:00 0.00 200 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!