korpaZASZ futás

2015.08.03 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

13.43 km Szint: 28 m

Tempó

04:33 p/km (13.21 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kertváros, Rekortán és vissza.

 

Történt egy aranyos dolog: féltáv előtt nagyon szarul ment, a bringázás után...majdnem visszafordultam, aztán Kertváros alján egy kiskutyás nénike odahívott egy szemeteshez, mondja:

"Fiatalember, segítene, beledobtam a kutyakakit a szemtesbe..."- itt majdnem mondtam, hogy felejtsen el.

"...és véletlenül a kulcsomat is beledobtam, de nem érem el, magának hosszabb a karja" - de én sem értem el, csak úgy, ha fullosan belehajoltam, mint a hajléktalanok, a lábaim felelmelkedve. Azt hittem, ez valami Kandi Kamera csak, csak a néni belelök poénból.

De nem, kiszedtem neki és megköszönte. 

 

Én meg onnan már sokkal gyorsabban haladtam végig, 4'25"/km környékén.

 

Lehet, hogy mostantól kukák belsejében kéne regenerálódnom :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 13.43 04:33 13.21 28 0 0 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3424 napja

Amikor nyereményjáték van én is szoktam kukázni, igaz csak a tetején. Egy csomó korsó sört találtam már a kukákban:-) Egyébként a segítségkérők mindig elöljárnak, hogy futót állítsanak meg, úgy néz ki szimpatikusak vagyunk nekik:-)

 

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3429 napja

vagy csak nagyon kellett az a másfél perc pihenő már :)

Majazsóka képe

Majazsóka 3429 napja

Királyság! Ezért is érdemes futni, hogy ilyen dolgok is történhetnek. De milyen jó lesz ezeket majd felemlegetni évek múltán. Szerintem a segítségnyújtás közben felszabadult "doppinghormonoknak" köszönheted a gyorsulást!

holovacz képe

holovacz 3429 napja

:D :D :D

nedus képe

nedus 3429 napja

:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!