LTimi 5 km Futás 2015-07-30-n 19:20-kor

LTimi futás

2015.07.30 Csütörtök, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:50

Távolság

5 km

Tempó

03:58 p/km (15.13 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Az edzés lényegi része: 5 km tempófutás Galagyuriék csapatával.

Egyedül futottam, mert Petiék hárman elrobogtak, de jól ment (végre).

Az idei 200. kör volt ez a Szigeten és PB let!!! Soha nem futottam még 20 percen belül :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:50	5	03:58	15.13	0	0	0	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

unabambina 3253 napja

Ez nagyon jó Timi, gratulálok! nem semmi tempó! :)

runing 3254 napja

Gratulálok Timi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.