Edzésleírás
A tegnapi után egy kis átmozgató laza futás. És ahogy emlékeztem, már kedden is, megerősítettek otthon, hogy nem jelentkeztem sehova.
Jöhet a pihentető alvás!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:20 | 10.2 | 06:13 | 9.66 | 0 | 62 | 154 | 134 |