Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:19Távolság
7 kmTempó
05:54 p/km (10.17 km/h)Edzésleírás
Nyűgös idő volt ma, így aztán ezért indultam nagyon nehezen, pedig nyilván ez a 19 fok, borús idő az, amint optimális futóidőnek szokás hívni. Azért kirugdaltam magam, amikor meg már a pályán voltam, tökre kitartottam. Még akkor is, amikor elkezdett esni és szemerkélt is vagy 6 percig. Éééés én még ekkor sem fordultam vissza. Egy Hős vagyok na. :) Szóval jó volt, jól esett (na jó, nem az eső, hanem a futás), örülök, hogy megerőltettem magam és elindultam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:19 | 7 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Alaris +3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
