Edzésleírás
Laza kocogás először el az Árpád hídhoz, Onnantól vissza a pályára, egy laza futás gyanánt. Majd a pályán laza körözgetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:39 | 12.45 | 06:43 | 8.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |