jocccc futás

2015.07.25 Szombat, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:46

Távolság

10.2 km

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád. nem volt tervben futás, de be kellett segíteni egy váltóba, így két kört én is lefutottam. először futottam Roth óta, eléggé meg is viselte a lábamat ez a két kör, pláne mert elég résztávora sikerült. gyorsan kezdtem, aztán utolérve Mikit és Matyit velük is futottam 6-8 percet, majd a 2. körben Noját kísértem egy rövidebb szakaszon.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5