Edzésleírás
Nagyatád. nem volt tervben futás, de be kellett segíteni egy váltóba, így két kört én is lefutottam. először futottam Roth óta, eléggé meg is viselte a lábamat ez a két kör, pláne mert elég résztávora sikerült. gyorsan kezdtem, aztán utolérve Mikit és Matyit velük is futottam 6-8 percet, majd a 2. körben Noját kísértem egy rövidebb szakaszon.