Hauanita 7.5 km Futás 2015-07-26-n 19:00-kor

Hauanita futás

2015.07.26 Vasárnap, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:58

Távolság

7.5 km

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Edzésleírás

Hááát, könnyebb volt így, hogy 8-10 fokkal hűvösebb volt, mint tegnap ilyenkor. Még oxigén is volt a levegőben. Jól is esett a szokásos táv is, sőt az egész héttel elégedett vagyok. Noha futás csak 2 volt, de volt 2 úszás és egy aquafitnesz-bringa kombó is. Azért ez így már vállalható :)

Azért jó lenne többet futni, de a többit is élvezem és ez a lényeg. :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:58	7.5	06:00	10.01	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Alaris +3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.