Palesz 1.9 km Úszás 2015-07-25-n 09:00-kor

Palesz Úszás

2015.07.25 Szombat, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:41:35

Távolság

1.9 km

Tempó

21:53 p/km (2.74 km/h)

Edzésleírás

Extrememan 2015 Nagyatád, páros váltó Anitával, Team Kicsiplussz néven.

Úszás: én rajtoltam, nagyon okosan a legszéléről, így elkerültem a verekedést. Szép lassan úsztam be közép fele, próbáltam lábvizet találni, ami az úszás felében ment is. A szokásos nyíltvizi versenyúszás volt, érzésre nyomtam neki és szenvedtem is (sok kettes levegő), aztán az idő meg gyenge. Nade ez úgyis a bemelegítő szám :). Anita nem sokat úszott az utóbbi időben, így a második körünk még gyengébb lett, 45 perc körül. Nem számított semmit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:35	1.9	21:53	2.74	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.