Edzésleírás
Gyógytorna után nyújtottam mindent, mindenhogyan ahogy tudtam.
A Judittól kapott feladatokat először csináltam volna, csak sajnos elhagytam a papírt, amin leírtam a dolgokat és nem emlékeztem túl jól a feladatokra...SMR-eztem is! Utána pedig egy kis wellness is
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |