csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:04Távolság
13.9 kmTempó
04:24 p/km (13.66 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
Ismét Gárdonyba és vissza. Elkezdtem rövidíteni a pihenőket.
5 * 1000m/400m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:13 | 4.1 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 129 | |
| 00:03:55 | 1.02 | 03:50 | 15.63 | 0 | 0 | 158 | 152 | |
| 00:01:56 | 0.41 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:03:56 | 1.02 | 03:51 | 15.56 | 0 | 0 | 163 | 156 | |
| 00:01:50 | 0.41 | 04:28 | 13.42 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:03:47 | 1.02 | 03:43 | 16.18 | 0 | 0 | 165 | 162 | |
| 00:01:55 | 0.41 | 04:40 | 12.83 | 0 | 0 | 0 | 158 | |
| 00:03:46 | 1.02 | 03:42 | 16.25 | 0 | 0 | 169 | 165 | |
| 00:01:49 | 0.41 | 04:26 | 13.54 | 0 | 0 | 0 | 163 | |
| 00:03:41 | 1.02 | 03:37 | 16.62 | 0 | 0 | 172 | 167 | |
| 00:01:57 | 0.41 | 04:45 | 12.62 | 0 | 0 | 0 | 162 | |
| 00:12:19 | 2.65 | 04:39 | 12.91 | 0 | 0 | 0 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Vomero 9, 2015
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
