Edzésleírás
Kis regeneráló futás.
Útvonal: Velence-Kápolnásnyék-Velence
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:21 | 3.9 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 124 | |
00:19:38 | 3.9 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 131 | |
00:19:15 | 3.9 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 132 | |
00:01:34 | 0.3 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 135 |