Edzésleírás
Benne 5x400 m tempó (68-72" között, átlag: 70").
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:40 | 8 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 172 | 0 |