Edzésleírás
Múlt szombaton volt egy kisebb balesetem, uh. nemhogy futni nem tudtam, cipőt nem bírtam felvenni. ma reggelre konszolidálódott a helyzet, gyorsan el is indultam, mert már a falat kapartam kínomban, hogy nem mozoghatok. Iszonyat párás volt a levegő, szerncsére túl meleg sem volt az indulásnál, visszafelé azért már szurkált a nap rendesen. Jól esett. Garminka csak a 4.km után találta meg a holdjait, ez tűrhetetlen. A'sszem javasolni fogom a kormánynak, hogy magyar égre magyar műholdat, mert ez biztos a mocsokos imperialisták műve :) :) Még jó, hogy a kitaposott úton mentem, ki sem kellett nyitni a szemem. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:28 | 7.5 | 05:24 | 11.12 | 0 | 79 | 160 | 143 |