tomikaga futás

2015.07.15 Szerda, 11:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:04

Távolság

7.05 km Szint: 33 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
89
Maximum
156

Edzésleírás

Épp ideje volt kimerészkednem a verseny után. Kicsit nyikorogtak az izmok, kicsit (nagyon) fájt a körmöm és nagyon tűzött a nap, de azért túláltem :) De legalább ott rolleroztak körülöttem e gyerekeim :) Vissza a hétköznapokhoz...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:04 7.05 05:32 10.83 33 89 156 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3271 napja

Vissza ám, a köröm majd abbahagyja :)

Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 3273 napja

Szép hát!:) Egs!

Briel képe

Briel 3273 napja

Szép! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!