Edzésleírás
Épp ideje volt kimerészkednem a verseny után. Kicsit nyikorogtak az izmok, kicsit (nagyon) fájt a körmöm és nagyon tűzött a nap, de azért túláltem :) De legalább ott rolleroztak körülöttem e gyerekeim :) Vissza a hétköznapokhoz...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:04 | 7.05 | 05:32 | 10.83 | 33 | 89 | 156 | 138 |
Tündüs 3271 napja
Vissza ám, a köröm majd abbahagyja :)
Egs!