zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:01Távolság
7 kmTempó
05:09 p/km (11.66 km/h)Edzésleírás
Házi duatlon :-)
Első futás;
Úgy tűnik a pályaedzéseket nem nekem találták ki. A hétfői kis váltogatás hagyott egy kis nyomot, most a jobb, combhajlítómba. Fáj, de azért lenyomtam a mai napot.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:01 | 7 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kincsoo 3223 napja
Ilyen korán?! De ugyes vagy... keptelen vagyok koran kelni... kiveve ha dolgozni kell menni.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_2457 3223 napja
Nem kíméled magad! Gondolom ilyen korán még van levegő, ugye?