Edzésleírás
200, 4x66 mell (1kar, 2 láb), 4x66 mell láb, 4x66 (mell kar-mell láb, mellkar-delfin láb váltva), 4x66 (mell kar delfin láb), 4x66 kicsúszásos mell, 2x100 mell. Tömeg volt és nem volt értelme a dolognak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |