plezerm Úszás

2009.07.14 Kedd, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

1.7 km

Tempó

20:35 p/km (2.91 km/h)

Edzésleírás

200, 4x66 mell (1kar, 2 láb), 4x66 mell láb, 4x66 (mell kar-mell láb, mellkar-delfin láb váltva), 4x66 (mell kar delfin láb), 4x66 kicsúszásos mell, 2x100 mell. Tömeg volt és nem volt értelme a dolognak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3.3 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!