Edzésleírás
200 bemelegítés, 400 vegyes technika variációk, 4x66 pille, 264 vegyes, 4x66 gyors, 264 gyors, 4x66 hát, 264 vegyes, 4x66 gyors, 264 gyors, 4x66 mell, 264 vegyes, 4x66 gyors, 264 gyors, 200 levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.96 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |