Edzésleírás

Dagály, 50-es

Úszás: 52:47

Pihi: 9:17

 

Volt 1,5 óra szabadidőm a belvárosban, úgyhogy erre úszást terveztem. A kevés idő miatt csak rövid úszás fért bele!

 

Gondolkodtam azon, hogy esetleg felmérőt ússzak, de a tegnapi hosszú bringát azért éreztem, nem voltam teljesen fitt, nem volt kedvem hozzá. A legnagyobb csúcsidőben mentem, ennél már csak hétvége durvább, 37 volt, így tele volt a medence is...Úszásban mondjuk nem zavart(ak), de a fordulóknál igen.

 

Amúgy már bukóval úszok végig (amikor épp volt hozzá helyem). Egy lazább technikai edzést úsztam. Kb ugyanaz lett, mint múlt héten, csak akkor 2x200 teki volt, most már 2x400. Jó lenne 4-5km-t technikázni, de majd ha több időm lesz