LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:53Távolság
17 kmTempó
04:31 p/km (13.27 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kifutottam Petiéktől a Szigetre. Ott volt egy laza, majd egy lendületes kör + a levezetés volt mára.
Kifelé már csepegett az eső. Az első, lazább körben csendesen esett, majd elállt, kisütött a nap és legnagyobb bánatomra a tempósabb körre ismét 34 fok lett, iszonyatos pára mellett... na ezt nagyon utálom. Folyt rólam a víz mindenhol...nem is ment igazán a tempó...küzdöttem rendesen :(
A végén még visszamentem a Palatinusig, majd onnan visszaszaladtam a Lajos utcába.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:41 | 2.1 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
| 00:23:27 | 5 | 04:41 | 12.79 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
| 00:21:49 | 5 | 04:22 | 13.75 | 0 | 0 | 0 | 163 | |
| 00:12:45 | 2.8 | 04:33 | 13.18 | 0 | 0 | 0 | 162 | |
| 00:09:11 | 2.1 | 04:22 | 13.72 | 0 | 0 | 0 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
