Edzésleírás
Végre lett volna egy használható futóidő, de a térdem iszonyúan instabil volt. Maradt az egy laza kör.
Km-ek: 4:58, 4:43, 4:54, 4:49, 4:39
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:22 | 5.3 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |