Edzésleírás
Megint nem sikerült a dupla. A kör végén a térdem kezdett összecsuklani, inkább nem erőltettem a második kört.
Km-ek: 4:42, 4:33, 4:45, 4:41, 4:34
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:35 | 5.3 | 04:38 | 12.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |