Edzésleírás
Csepel/Szigetmonostori tónál.
Nagy volt a szél és a hullámzás. Soha nem úsztam még egyedül nyílt vízben, mindig vagy versenyen vagy valakivel...Megpróbálkoztam de nem ment. 1/5-ig úsztam el, tovább nem mertem, inkább visszamentem, 2x is nekifutottam, de hiába.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:00 | 0.2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |