jocccc 80 km Bringázás 2009-07-08-n 09:20-kor

jocccc bringázás

2009.07.08 Szerda, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

80 km

Tempó

02:38 p/km (22.86 km/h)

Edzésleírás

egy csomó hétvégére való cuccot nem hoztam fel Pestre, így hazaugrottam érte. Megyeri hídig laza városbeli szötymörgés, onnan Vácig próbáltam csinálni az előírt feladatot (4* 2km tempó-5perc laza), de a pofaszél rendesen megviselt. visszafelé könnyebb volt jönni, a hídig közepes tempóban, onnan pedig levezetésképp ismét városi teker(g)és.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

jocccc 5664 napja

köszi, majd igyekszem:)

Pierre 5665 napja

Hajrá Zánkához, bár addig gondolom edzel még, csak lehet, hogy akkor már elfelejteném írni. :)

jocccc 5665 napja

egy rövid tekerés mára is elő volt írva, nekem kicsit hosszabb lett, mivel a reggeli úszást sikeresen átaludtam. meg amúgy sem diktáltam szédületes tempót, azt az egy szakaszt leszámítva.

Csupi 5665 napja

Jó kis tekerés volt! nem pihenni kellett volna :)))) a verseny előtt?

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.