polariss 71.6 km Bringázás 2015-07-07-n 18:33-kor

polariss bringázás

2015.07.07 Kedd, 18:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:46

Távolság

71.6 km Szint: 100 m

Tempó

01:54 p/km (31.64 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

TRACK A hőség miatt árnyékosabb szakaszt kerestem ( Kisvárda-Jéke), ezt néhányszor, majd az elkerülő és egy város a végére. Ez alkalommal acélvázon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:46	71.6	01:54	31.64	100	0	0	174	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Cyco 3231 napja

Keménység! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.