zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:40Távolság
14 kmTempó
04:46 p/km (12.60 km/h)Edzésleírás
7km 35:57;
7km 30:43;
A bal combhajlítom érzékenynek tűnik, de nem volt vele gond.
Csupán Q-ra fáradt voltam - nehezen ment a váltogatás, a lendületes félig inkább erölködés volt;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:40 | 14 | 04:46 | 12.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kincsoo 3461 napja
Nem csodalom ennyi tekeres utan... nem pihente ki a szervezwt