szuszu futás

2015.07.08 Szerda, 06:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:43

Távolság

8.76 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Edzésleírás

Gondoltam  kimegyek kora reggel futni, mert akkor nincs olyan meleg, meg este más programom van és már itt az idő, hogy megint fussak. Na ez olyan méretű szenvedés volt ma reggel nekem, mint a fene. Éhes voltam, szomjas voltam, még mindig fáj a lábujjam, amit a terepcipő megnyomott, erőm sem volt, alig bírtam hazafutni. Nem való nekem ez a reggeli dolog.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:43 8.76 06:01 9.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 3457 napja

Dehogynem!! Majd megszokod! Hos vagy!

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence 5 - II.