LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:18Távolság
11.8 kmTempó
04:41 p/km (12.80 km/h)Edzésleírás
MAC-os edzés - végre
Mondjuk sok sikerélményem nem volt benne, de talán majd idővel lesz.
A meleg miatt a mára tervezett hosszú résztávok helyett rövid résztávos edzés volt végül.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:33 | 5 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:02:57 | 0.6 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 122 | |
| 00:12:42 | 3.1 | 04:06 | 14.65 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:15:06 | 3.1 | 04:52 | 12.32 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
