Edzésleírás
Futottam egy jót, Évike kísért. Sikerült egy 8:44-es killer is, ami új rekord a balesetem óta. Sokat javítottam, a múltkor 9:14 volt az egyben végig"futott" km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:29 | 5 | 09:06 | 6.60 | 0 | 0 | 163 | 150 |
Félelmetes vagy! :)
nice :)
Jól kented a maltert! :)
szuperságos hírek :-) egs
hujjjaaaja, pörögsz rendesen, mint k ..a lavorban :)) királycsi!
Jó volt látni, ahogy zúzol. :)
Jó hírek.....! Egészségedre!
Ilyen k. melegben 5 km-t legyalogolni se egyszerű. Hajrá!
sugarfree 3416 napja
Szuper!!!