Edzésleírás
Reggeli túra után pihentem kicsit meg megvártam, hogy melegedjen és kigurultam tekerni kicsit. Szeretem a kánikulát, jó volt, jól is ment nagyon.
Egy duci kis csajnak megálltam segíteni, mert szegény úgy nézett ki, mint aki mindjárt árokba fordul, de szerencsére nem volt veszély.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:15 | 40.3 | 03:08 | 19.15 | 0 | 0 | 0 | 146 | 123 |
Jó tudni, hogy vannak még rendes bringások, akikre lehet számítani árokba fordulás előtt. :)
gergő 3420 napja
mindig a csajozás komolyan.. semmi sport :))