Edzésleírás
A depó nem lett gyors, de elég sokat kellett kifutni a depóig + a bringával is elég sokat kellett futni kifele, meg felvettem a kartyűket a nagy meleg miatt, ami vizes kézre nem volt egyszerű + a chipet is ott kellett feltenni.
150 körüli pulzusnál tettem fel a pulzusmérőt.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:05:27 | 0 | 0 | 0 |