zozo.m jóga

2015.07.02 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

A hétvégi óra elmarad, így valamikor menni kell. De hogyan menjek oda, futva? Akkor előtte le kell tusolnom magamat. Végül a BKV-zást választottam, futó cuccban. 

Az óráról. Már az elején az meglepett, mikor Tomi megszámolta a matracokat és leterített egyet. ERgo sokan leszünk. És szinte csak lányok jöttek az első 4 srác után (amibe benne vagyok). Szóval a látóterem megvolt. néha azért koncentrálnom kellett igencsak, illetve törülközni az izzadtság miatt. 
Az óra relatíve könnyen ment, bár volt egy két keményebb gyakorlat, ahol az izmaim nehezen engedtek... 

A legjobb mégis az volt, amikor a szembe levő lány belenyúlt a fogodzkodó nézőpontomban, mivel billeget, ez megzavarta a figyelmemet, így én is dölöngéltem egy kicsit. De erre azt látom, hogy az a lány, akinek a falat kellett néznie valahogy alattam, vagy felettem, az még jobban megbillent. Ezután szépen átváltottam mosolygásba. 

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!