zozo.m 7.65 km Futás 2015-07-02-n 05:40-kor

zozo.m futás

2015.07.02 Csütörtök, 05:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:28

Távolság

7.65 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Edzésleírás

Munkába (I) & Munkából (II.) - km gyűjtés 9. nap a 4 hétből

Nagyon álmosan. Még szinte futás közben is aludtam. Igyekeztem lazán futni, sőt annyira lassúnak éreztem magamat, hogy folyton gyorsítanom kellett. :) Ehhez képest a második leggyorsabb beérkezésem volt. :) Hogy csináltam?
Ahhoz képest, hogy múlt héten még ilyen-olyan melegítők voltak rajtam futás közben. Ma már félúton az atléta is felcsúszott.

-

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:28	7.65	06:20	9.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance 965 Mens

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.