Edzésleírás

Munkába (I) & Munkából (II.) - km gyűjtés 10. nap a 4 hétből 

Reggel is már kellemes a hőmérséklet, kényelmesen befutottam, és egyre könnyebben megy egyre gyorsabban. Hazafelé aztán változtak a körülmények nagyon meleg és olyan állott levegő. Árnyékbn volt olyan érzésem, mintha szaunáznék. Bár résztáv edzést szerettem volna. A másnapi BÁ és a forróság miatt ez elvetettem, így tempósabb hazafutást terveztem, de csakis okosan. Éphogy 5 perces lett a tempó hazafelé. Nehéz mit mondani, milyen volt hiszen a meleg megtréfálja az ember érzeteit. 

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándkéka!