csiki79 5.6 km Futás 2015-07-05-n 04:59-kor

csiki79 futás

2015.07.05 Vasárnap, 04:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:50

Távolság

5.6 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Búcsú a környékről! Szép volt és főleg kemény! Erőedzésnek jó lesz. A sebességnek már nem annyira. Mára teljesen elfogytak. Se fejben sebtestben nem tudtam ávenni magam egy hosszabb menetre.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:50	5.6	05:41	10.55	0	0	145	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 29 2013

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.