viharka futás

2015.07.03 Péntek, 20:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:28

Távolság

6 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

Normál futás, átmozgatás jelleggel a félmaraton előtt.

A 4. km-t kellett max-ra nyomnom: 3:54 lett!

(Eddigi leggyorsabb mért kilométerem)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:28 6 05:25 11.09 0 0 179 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!