Edzésleírás

Heti kombi.

 

Ha valaki korábban azt mondja nekem, hogy ilyen pulzussal ilyen átlagot megyek, akkor biztosan kinevetem. Törekedtem a taposásra, sokszor attól esett szépen le a pulzus. Azért a végére már érzékenyebb lett, hamarabb ugrált, de végig 140 alatti tartomány volt a cél - néhány helyet kivéve, ahol eleve el "kellett" szaladjon.

 

Fogyott közben 3 banán, 2 müzliszelet és 3 gél. Plusz két kulacs izó és kb. két és fél kulacs víz. Egyszer álltam meg kb. fél percre, míg Pinkamindszenten utántöltöttem két kulacsot.

 

Nagyon-nagyon jól ment. Egyszerűen nem fáradtam el a végére és nem éreztem, hogy ez most egy 150 km-es tekerés.

 

Polar.

2 hozzászólás

stojesz 3276 napja

Köszönöm Zsolti! De azért túlzásokba ne essünk ;-)

zsolti 3276 napja

Egyszerűen fantasztikus vagy;!!!