ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:03Távolság
10.12 kmTempó
06:08 p/km (9.79 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Eszti, képzeld csak tegnap éjjel a parton fáztam, pléddel takaróztam és tiszta hidegek voltak a lábaim... Hidd el nem könnyű ez a része sem, mert kb 2-3 hét csak ilyen kánikula (és nekem még ilyenkor is sikerül fáznom)! A többi meg Nektek kedvez.
Ez jól esett, és megvan az 1000 km, tervhez képest min. két hónap csúszással, de van valami, ami miatt nem fáj a szívem, ez pedig a testsúlyom (újra 60.5 kg)
Frissítés nincs benne az időben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:03 | 10.12 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ikerkaszat 3412 napja
Kiírás alapján fél 7-től éjfélig ott leszek, várlak benneteket!:-)
vizimuu 3412 napja
Irigykedek a fázásodért (meg a légkonditokért). Remélem tényleg csak 2-3 hét lesz ilyen (amiből már elment legalább másfél), különben ismét kénytelen leszek emigrálni Skandináviába. Tegnap a Lacival azt találgattuk, hogy miből lehetsz te, hogy így bírod ezt a klímát. (Vagy mi, hogy nem bírjuk) :-)
Egészségedre! Este meglátogatunk, már, ha a parton dekkolsz ismét....
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3412 napja
Grat az ezerhez :)