Edzésleírás
A hotel jógaórájára mentem el, csak úgy, kiváncsiságból, mert még soha nem jógáztam.
Az oktatón kívül ketten voltunk az órán, igazi kiscsoportos foglalkozás volt. Szerencsére hozzám igazította az oktató az óra nehézségét.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |