Edzésleírás
Beer run. Oké, rá kellett jönnöm, hogy nekem ez a tempó még gyors. Többször le kellett vágnom a távot, és 3x is "fürödnöm", hogy egyátalán bírjam. Persze a meleg is közrejátszott, de nem kell itt hősködni. Jövő héten még melegebb lesz. Valószínű, csak 1 kört futok, de akkor azt tempósan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |