Aerodinamik 29.77 km Bringázás 2015-07-01-n 09:00-kor

Aerodinamik bringázás

2015.07.01 Szerda, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:12

Távolság

29.77 km

Tempó

01:53 p/km (31.78 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

20 kor a ligetben, egyenletes idofutam edzes volt, 15 km-ig melegedtem, majd a teljesitmenyem nott, azonban az utolso 5 kor mar nehezen ment

atlag 31.8 km/h

.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:12	29.77	01:53	31.78	0	0	98	179	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.