Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:19:57

Távolság

21.1 km

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Edzésleírás

eXtremeMan113 Kaposvár futás

Kicsivel több mint 2 óra 20 percem maradt a 7 órás teljesítéshez, gondoltam az első körben úgyis kiderül, hogy mi lesz és ez egész jól sikerült (45 percen bőven beleül), így még egy egy perces pisi is belefért és a 7 óra reményével vágtam neki az utolsó két körnek. Ráadásul az idő is kellemes lett, elkezdett szemerkélni az eső, ami nagyon jót tett a teljesítményemnek, és az erős szél is inkább áldás, mint hátrány volt. A második kör is 50 percen belül maradt, így már tudtam, hogyha megszakadok, akkor is be fogok érni 7 órán belül, így az órát végig figyelve sikerült is a 7 órán belüli teljesítés, amivel több mint 52 percet javítottam tavalyhoz képest. Még három év és ilyen tendencia mellett Flander Marcit leradírozom a pályáról ;-)

Sajnos a kölcsön GPS-es órám nem bírt többet 5 óránál, de kb. 21kili volt a futás

Teljes idő: 6:59:20

További jó hír, hogy a futamot követő ajándéksorsoláson nyertem egy energiaszelet/gél hordozására is alkalmas rajtszámtartót, amivel már régóta kacérkodtam ;-)

Soha rosszabb napot :-)